႐ုတ္တရက္ ႏွလုံး ေရာဂါေဖာက္လာရင္ တစ္မိနစ္အတြင္း အသက္ကယ္နည္း

( ကူးယူေဖာ္ၿပၿခင္း ၿဖစ္သၿဖင့္ မွန္ကန္မွဳအတြက္ သီးၿခားအတည္ၿပဳခ်က္ မရွိပါ )

႐ုတ္တရက္ ႏွလုံး ေရာဂါ ေဖာက္လာျခင္း (Heart Attack) ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစားအစာေတြကို စားေနေပမယ့္လည္း အဟာရဓါတ္ မျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ႏွလုံးေရာဂါ ေဖာက္လာတဲ့အခါ ႏွလုံးပုံမွန္ အလုပ္ျပန္လုပ္ဖို႔ အတြက္ တစ္ကယ့္အစာအဟာရကဲ့သို႔ စြမ္းေဆာင္နိုင္မယ့္အရာကို ခ်က္ျခင္း ပံ့ပိုးေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာ ဂြၽန္ခရစၥတိုဖာက သူ႕ရဲ႕ လုပ္သက္ ၃၅ ႏွစ္လုံးလုံး Heart Attack လူနာေတြကို ေဖာ္ျပပါနည္းနဲ႕ ကယ္တင္ခဲ့ရာမွာ အားလုံးအသက္ရွင္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ နည္းလမ္းကေတာ့ ေရေႏြးၾကမ္းပူပူ တစ္ခြက္ထဲကို င႐ုပ္သီးအစိမ္းမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာ ထည့္ေရာေမႊၿပီး လူနာကို တိုက္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႕ လူနာဟာ တစ္မိနစ္အတြင္းမွာ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ေရေႏြးၾကမ္းပူပူက ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္ေတြကိုဖြင့္ေပးတဲ့အခ်ိန္မွာ င႐ုတ္သီးအစိမ္းမႈန႔္ရဲ႕ စြမ္းအားက တြန္းပို႔တဲ့အတြက္ ႏွလုံးကို တိုက္ရိုက္ထိေရာက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါနည္းလမ္းဟာ ေသာက္ေဆးေတြ ထက္ေတာင္ တုံ႕ျပန္မႈက ပိုမိုျမန္ဆန္ပါတယ္။ ယခုနည္းလမ္းကို သိထားျခင္းျဖင့္ Heart Attack လူနာေတြရဲ႕အသက္ကို ေသခ်ာေပါက္ ခ်က္ခ်င္းကယ္တင္နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

Source: healthylifemaster
Credit: popolay < Lwin Pyin